2. den

26. listopadu 2010 v 11:29 |  FOODS, EAT....& my life
sdf
Snidane: 2x vajicko + 1/2 papriky + tvaroh. pomazanka 2 lzicky 
Svacina: kaficko 
Obed:  nic
Svacina: 2x fit tycinka + pomeranc + kefir
Vecere: trocha pomazanky + kukurce + syr

Navic: jogurt, jablicko, mleko
Activita:1hodina aeorobni cviceni + 30 sklapovacek + 15 kliku


No takovy docela splacany jidelak, ale jinak to s bilkovinama moc nejde....navic kdyz nemam vubec cas si delat neco extra...ale zitra si mylsim udelam neco dobreho....uvidime....

Ty tycinky, by skutecne v teto diete byt nemely, ale myslim, ze se to da...po tech dvou dnech se citim docela dobre....snad vydrzim co nejdele....vazit se budu pristi tyden, tak uvidime...

Drzte se vsechny a vydrzte....dobrou :)
 


Komentáře

1 Dee - Dee Dee - Dee | Web | 27. listopadu 2010 v 11:16 | Reagovat

No většinou se o to švihadlo párkrát zaseknu, takže jsou tam menší přestávky, ale abych dělala půlhodinový přestávky to fakt ne:D;).
Máš to pěkné, jenom mi tam chybí teplý zdravý oběd no:). Ale tak to je tvoje věc, já nemám právo, ti do toho kecat.:D Je fajn, že se cítíš dobře;)

2 Cassie Cassie | Web | 28. listopadu 2010 v 14:01 | Reagovat

To je pěkný :) Tyčinka nevadí =)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.